正しい姿勢を意識してお身体を整えましょう(^^)

2022.04.23

こんにちは
女性サポートSUZURANです(^^)

お客様のお悩みでも多い、首、肩凝り、腰痛ですが、普段の姿勢が原因の一つです(>_<)

頭、お尻、かかとが壁についていますか？？

一ヶ所でも離れていると正しい姿勢で立てていません>_<

『正しい立ち方』

1.土踏まずあたりに重心を置く事を意識してつま先を少し外側へ

2.お尻やお腹に力を入れる

巻き方や猫背、反り腰などのお悩みは

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