2022.01.19
肩凝りにもオススメ腕のツボ！
こんにちは！
女性サポートSUZURANです＾＾
肩凝りでお悩みの方は多いです
今日は肩凝りにもおすすめな
腕のツボをご紹介します‼︎
肘を曲げたときにできるシワから
ゆび3本分にある
【手三里】
大腸を整えたり
肩凝りや首周辺の筋肉の疲れに
おすすめです！
やや強めに3秒から5秒押したまま
小さな円を描くように揉みます。
挑戦してみてください^ ^
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