2021.11.18
お子様抱っこのコツ☆ 〜腰痛〜
こんにちは
女性サポートSUZURANです！
お子様の抱っこによる
肩凝り、腰痛、腕の疲れはママのお身体で
お悩みが多いです
お身体に負担がかかりにくい抱っこのコツをご紹介します☆
◇出来るだけ身体の中心に近い所で抱っこしましょう
立ちながら抱っこする際は
踵へ重心をかけるとお腹が前に出やすく
腰に負担がかかります(＞＜)
土踏まずより、少しまえに重心をかけ
お腹をひっこめる事を意識すると
腰への負担軽減につながります♪
また、お子様を抱えるときは
中腰ではなく、しゃがんでから抱っこする
事も腰への負担軽減です♪
お子様の成長はとても
嬉しいですが、日々大きくなるお子様の
抱っこでママのお身体の負担が大きくなります(＞＜)
当店では
お子様の見守りも行っていますので
ママのリフレッシュのお時間に
ぜひご利用ください♪
ご予約は
ぐるっといわき他
エキテン
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